ヤシマノート

メカ技の人間の雑記

暮らし

SNS中毒の原理「狩猟報酬の刺激」

ツイッターってなんとなく見ちゃいませんか? 特に目的意識も無くスクロールしてしまう自分に気付いては 「何やってんのかな…」と無駄な時間を後悔してしまいます。 サービス開発系の本を読んで見ると、どうやらこの欲求の正体は ハントの報酬にあると確信し…

ブロッコリーを生食するためにはミキサーが良いぞ

ブロッコリーが体に良いことは知っていたが、生で食べるとなお良いらしい。 ブロッコリーに含まれる化学物質が体の抗酸化力や解毒力を高めてくれるが、熱すると減ってしまう。 それで、1個くらいはドレッシングとかで食べたのだが、やはり美味しくないので…

クロスバイクの仏式バルブに変換コネクタつけてGSでも空気入れ

近頃クロスバイクを購入してブイブイいわせております。 原付バイクと自転車用のポンプを持っていたので、クロスバイク用のポンプ購入を保留にしていた。(なんかいい感じに変換してできそうな気がしたから。) ↑ 原付に使っていたポンプ。普通の自転車が英…

食前の歯ブラシで歯垢除去

歯磨きのタイミングとかについて調査した。 でんぷんなどの食べかすが歯垢になる 食後の歯垢内には歯に戻るエナメルがある 間食が歯の修復を妨げる 私の結論 こちらもおすすめ でんぷんなどの食べかすが歯垢になる 虫歯の原因が歯垢と歯石だが、これらの原因…

口内フローラについて調査【ロイテリヨーグルト】

腸内の良い細菌環境のことを腸内フローラというが、口内フローラと呼ばれるものも出てきた。明日の朝からロイテリヨーグルトのテレビCMが開始する。 prtimes.jp ロイテリ菌は乳酸菌である。 参考:L.ロイテリ菌 – 坂井歯科医院公式ブログ 参考:腸内だけじゃ…

ミンティアとフリスクの成分比較

何が違うのか… 上の方のやつを食べると腹の調子が悪い気がしたので、ちょっと成分を比較してみた。 下記が成分である。 ミンティア 名称:清涼菓子・原材料名:甘味料 (ソルビトール、アスパルテーム・レフェニルアラニン化合物)、 香料、微粒酸化ケイ素、 シ…

洗濯後の仕分け手間を減らす方法

洗濯後の仕分け時間が無駄 シャツやズボンは大きいので仕分けの手間は少ないが、下着と靴下のような小物は絡まって、分別仕分けする手間がかかる。 めんどくせーなと思いながらいつも通り仕分けしていてタマタマひらめいた「仕分けしないでよくなる案」がこ…