ヤシマノート

メカ技の人間の雑記

2019-10-20から1日間の記事一覧

ブロッコリーを生食するためにはミキサーが良いぞ

ブロッコリーが体に良いことは知っていたが、生で食べるとなお良いらしい。 ブロッコリーに含まれる化学物質が体の抗酸化力や解毒力を高めてくれるが、熱すると減ってしまう。 それで、1個くらいはドレッシングとかで食べたのだが、やはり美味しくないので…